การเจาะหูเป็นการตกแต่งร่างกายที่ได้รับความนิยมในทุกช่วงอายุ โดยเฉพาะในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว อย่างไรก็ตาม หลังการเจาะหู เจาะหูห้ามกินอะไร การดูแลรักษาแผลอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการติดเชื้อหรือเกิดหนอง
หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภทหลังเจาะหู เช่น ของแสลงหรืออาหารที่เชื่อว่า “ทำให้แผลหายช้า” แล้วคำถามคือ อาหารเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเกิดหนองจริงหรือไม่? และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงมีอะไรบ้าง?
อาหารที่มักถูกแนะนำให้หลีกเลี่ยง
- อาหารทะเล
อาหารทะเล เช่น กุ้ง ปู หรือหอย มักถูกระบุว่าเป็นของแสลง เนื่องจากบางคนมีอาการแพ้อาหารทะเล เช่น คันหรือเป็นผื่น ซึ่งอาจทำให้แผลเจาะหูระคายเคืองมากขึ้น แต่ถ้าไม่มีอาการแพ้อาหารทะเล คุณก็สามารถรับประทานได้โดยไม่มีผลเสียต่อแผลเจาะหู
- อาหารหมักดอง
อาหารประเภทนี้ เช่น ปลาร้า ผักดอง หรือไส้กรอก อาจมีสารเคมีหรือแบคทีเรียบางชนิดที่กระตุ้นการอักเสบ หากระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอ อาหารหมักดองอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
- อาหารรสจัดและของทอด
อาหารที่มีรสเผ็ดหรือของมัน เช่น ไก่ทอด หมูกรอบ หรืออาหารที่มีน้ำมันมาก อาจทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น ซึ่งส่งผลให้แผลเจาะหูอักเสบได้ง่ายขึ้น
- ของหวานมากเกินไป
น้ำตาลในปริมาณสูง เช่น ในขนมหวาน เค้ก หรือช็อกโกแลต อาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและลดความสามารถของร่างกายในการฟื้นฟูแผล
สาเหตุที่แผลเจาะหูเป็นหนอง
- การติดเชื้อ หนองที่เกิดขึ้นบริเวณแผลเจาะหูมักเป็นผลมาจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น การใช้เครื่องมือเจาะที่ไม่สะอาด หรือสัมผัสแผลด้วยมือที่ไม่ล้าง
- การดูแลแผลไม่เหมาะสม การละเลยในการทำความสะอาดแผล การใช้ต่างหูที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ หรือการเปลี่ยนต่างหูเร็วเกินไป ล้วนเพิ่มโอกาสในการเกิดหนอง
- แพ้โลหะต่างหู บางคนอาจแพ้โลหะ เช่น นิกเกิลในต่างหู ซึ่งอาจทำให้แผลบวมแดงและอักเสบจนเกิดหนอง
เคล็ดลับดูแลแผลเจาะหู
- ล้างแผลอย่างสม่ำเสมอ ใช้สำลีหรือคอตตอนบัดชุบแอลกอฮอล์เช็ดรอบ ๆ บริเวณที่เจาะหูวันละ 2-3 ครั้ง
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสแผล หลีกเลี่ยงการจับแผลหรือหมุนต่างหูบ่อย ๆ เพราะอาจนำแบคทีเรียเข้าสู่แผล
- เลือกต่างหูที่ปลอดภัย ใช้ต่างหูที่ทำจากสแตนเลสสตีลหรือทองคำบริสุทธิ์เพื่อลดโอกาสการแพ้
- กินอาหารที่มีประโยชน์ เพิ่มการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน วิตามินซี และแร่ธาตุ เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ และเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ เพื่อช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
สนับสนุนโดย hoiana