การเจาะหูเป็นการตกแต่งร่างกายที่ได้รับความนิยมในทุกช่วงอายุ โดยเฉพาะในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว อย่างไรก็ตาม หลังการเจาะหู เจาะหูห้ามกินอะไร การดูแลรักษาแผลอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการติดเชื้อหรือเกิดหนอง

หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภทหลังเจาะหู เช่น ของแสลงหรืออาหารที่เชื่อว่า “ทำให้แผลหายช้า” แล้วคำถามคือ อาหารเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเกิดหนองจริงหรือไม่? และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงมีอะไรบ้าง?

อาหารที่มักถูกแนะนำให้หลีกเลี่ยง

1. อาหารทะเล  

   อาหารทะเล เช่น กุ้ง ปู หรือหอย มักถูกระบุว่าเป็นของแสลง เนื่องจากบางคนมีอาการแพ้อาหารทะเล เช่น คันหรือเป็นผื่น ซึ่งอาจทำให้แผลเจาะหูระคายเคืองมากขึ้น แต่ถ้าไม่มีอาการแพ้อาหารทะเล คุณก็สามารถรับประทานได้โดยไม่มีผลเสียต่อแผลเจาะหู

2. อาหารหมักดอง 

   อาหารประเภทนี้ เช่น ปลาร้า ผักดอง หรือไส้กรอก อาจมีสารเคมีหรือแบคทีเรียบางชนิดที่กระตุ้นการอักเสบ หากระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอ อาหารหมักดองอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

3. อาหารรสจัดและของทอด  

   อาหารที่มีรสเผ็ดหรือของมัน เช่น ไก่ทอด หมูกรอบ หรืออาหารที่มีน้ำมันมาก อาจทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น ซึ่งส่งผลให้แผลเจาะหูอักเสบได้ง่ายขึ้น

4. ของหวานมากเกินไป  

   น้ำตาลในปริมาณสูง เช่น ในขนมหวาน เค้ก หรือช็อกโกแลต อาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและลดความสามารถของร่างกายในการฟื้นฟูแผล

สาเหตุที่แผลเจาะหูเป็นหนอง

1. การติดเชื้อ  หนองที่เกิดขึ้นบริเวณแผลเจาะหูมักเป็นผลมาจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น การใช้เครื่องมือเจาะที่ไม่สะอาด หรือสัมผัสแผลด้วยมือที่ไม่ล้าง
2. การดูแลแผลไม่เหมาะสม     การละเลยในการทำความสะอาดแผล การใช้ต่างหูที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ หรือการเปลี่ยนต่างหูเร็วเกินไป ล้วนเพิ่มโอกาสในการเกิดหนอง
3. แพ้โลหะต่างหู     บางคนอาจแพ้โลหะ เช่น นิกเกิลในต่างหู ซึ่งอาจทำให้แผลบวมแดงและอักเสบจนเกิดหนอง

เคล็ดลับดูแลแผลเจาะหู

1. ล้างแผลอย่างสม่ำเสมอ     ใช้สำลีหรือคอตตอนบัดชุบแอลกอฮอล์เช็ดรอบ ๆ บริเวณที่เจาะหูวันละ 2-3 ครั้ง
2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสแผล     หลีกเลี่ยงการจับแผลหรือหมุนต่างหูบ่อย ๆ เพราะอาจนำแบคทีเรียเข้าสู่แผล
3. เลือกต่างหูที่ปลอดภัย    ใช้ต่างหูที่ทำจากสแตนเลสสตีลหรือทองคำบริสุทธิ์เพื่อลดโอกาสการแพ้
4. กินอาหารที่มีประโยชน์     เพิ่มการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน วิตามินซี และแร่ธาตุ เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ และเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ เพื่อช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

สนับสนุนโดย  hoiana